De zomer voorbij

“In de zomer leg je de basis voor de winter” – iedereen die schaatst kent deze uitspraak wel. En het is ook waar, als je drie weken van tevoren begint met wat duurritjes ben je te laat. Veel te laat. Na een tijdje rust na het schaatsseizoen begint alles weer opnieuw, alles weer opbouwen. Vaak is de rustperiode goed om alles even helemaal los te laten en weer helemaal op te laden.

Maar dan, dan gaat het weer los. Voor Demi aansluiting bij de regioselectie skeeleren, en toewerken naar de NK’s begin juni. Aan de bak dus! Sara traint wederom bij de marathonselectie en zij beginnen half april vooral met veel fietsen. Uren maken in D1 om een goede basis te hebben en de belastbaarheid te vergroten.

Na een gezellige avond met onze sponsors zijn wij toen ook weer begonnen om na te denken over ons ‘team’. Wat willen we, hoe willen we het, en is dit mogelijk. Wij kunnen nu dan ook bekend maken dat we voor de marathons zijn aangesloten bij marathonteam Beyond en dus dat Sara is gepromoveerd naar de topdivisie dames en dat Demi als vijfde/reserverijdster uit gaat komen. Voor beiden dus een goede kans om veel te leren!

Terug naar de zomer, de dagen worden langer en de zon schijnt (als het goed is) meer. Heel fijn voor duurritten en skeelertrainingen. Ook de droogtrainingen worden opgevoerd in zwaarte. Demi rijdt haar rondjes dus vooral op de piste van Almere en rijdt een goed NK, de aansluiting bij de senioren dames om lekker mee te rijden is gemaakt en ze rijdt aan het eind van het seizoen een aantal keer podium op de baanwedstrijden. Ook de marathons gaan steeds beter met enkele top 10 klasseringen.

Sara is ook lekker aan het trainen op de fiets en skeelert ook makkelijker dan vorig jaar. Ze is in haar vakantie gaan fietsen in Wales en dat is dus heel veel kilometers maken. Ook heeft Sara meer fietswedstrijden gereden om ook het wedstrijdritme te behouden en als goede voorbereidingen voor de winter. Het eerste jaar bij de topdivisie dus dat wordt nog spannend!

Op het moment komt het schaatsseizoen er bijna aan, Demi heeft al een keer geschaatst op Leeuwarden en ook Sara gaat bijna haar schaatsen weer aan doen. Demi rijdt 23 september nog de marathon in Berlijn en daarna zit het skeelerseizoen er ook echt op. De eerste wedstrijd die voor Sara op de kalender staat is 21 oktober met kpn marathon cup 1 in Amsterdam. De eerste regiowedstrijd is nog niet bekend.

Komen jullie ons dit jaar weer aanmoedigen en supporten?

Foto’s o.a. van Instaschaats (Hidde Muije).